Ако не успявате да овладеете целия ежедневен стрес и той започва да се отразява на съня Ви, време е да си починете – поемете си дълбоко въздух и се отпуснете. Медитацията и релаксацията са необходимост за подобряване на съня Ви.
Добрият сън означава добро здраве. Имайки това предвид, Calm – най-доброто приложение за сън, медитация и релакс – ще Ви помогне да се отпуснете и да си върнете фокуса. Използвайки Calm ще научите как медитацията може да подобри Вашето благосъстояние. Тук става въпрос за умения, които ще Ви помогнат да подобрите качеството на живота си.
Calm също ще ви научи как да спите добре всяка вечер. Този по-спокоен сън ще ви позволи да се зареждате с енергия и да се събуждате всяка сутрин, чувствайки се освежен и готов за всичко, което може да ви поднесе денят. Колкото повече успявате да запазите спокойствие и да постигнете естествен баланс, толкова повече ще можете да останете щастливи и здрави.
Освен медитация и управление на съня, Calm предлага изключителна музика, която ще ви помогне при пътуването ви към подмладяване, както и видео уроци, звуци от природата и аудио програми за подобряване на уелнеса.
ХАРАКТЕРИСТИКИ:
● Медитация
● Сън
● Музика
● Тяло
● Сцени
Открийте истинското значение на менталния фитнес с Calm – най-доброто приложение за релаксация.
